Relationship

မေန႔ကထက္ ဒီေန႔ပိုခ်စ္ေစတဲ့နည္းလမ္း ( ၄ ) သြယ္ အခ်စ္ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနလား။ အခ်စ္ဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ္လို နားလည္မႈေတြထပ္ေပးရဦးမလဲ။ ျပႆနာေတြဆိုတာ အၿမဲကိုယ့္ဆီဘဲ ေရာက္လာ ေနတယ္ လို႔ထင္သလား။ ဒီခ်စ္မိခဲ့တဲ့ရင္ခုန္သံေလးေတြ ေၾကာင့္ ေခါင္းစားေနရတယ္ဆိုပါေတာ့။ ဒီေတာ့ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြနဲ႔ မေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ေနရာမွာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေလးေတြ ခံစားႏိုင္ေစဖို႔ လက္ရွိျပည့္စုံေနတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ပိုပီးေတာ့ ခ်စ္သက္ရွည္ႏိုင္ဖို႔ ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ အေပးအယူမွ်…..ဂ႐ုစိုက္တတ္မွ တင္းက်ပ္စြာခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့ ခ်စ္နည္းထက္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္နဲ႔နားလည္မႈေပးၾကည့္ပါ။ အၿမဲတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ညႇိႏႈိင္း ေဆြးေႏြးၾကပါ။ အခ်ိန္ေတြမအားလပ္ရင္ေတာင္ တစ္ပတ္တစ္ခါစကားလက္ဆုံက်ေဆြးေႏြးပါ။ ေႏြးေထြးတဲ့လက္တစ္စုံနဲ႔အတူ ကမာၻပတ္သလို လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ေပးပါ။ ေဝးကြာေနတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ညအခ်ိန္မွာ ဖုန္းေျပာရင္း SMS ပို႔ရင္းကုန္ဆုံးၾကည့္ပါ။” ”ဘယ္ေတာ့မွ အလုပ္ကိစၥေတြနဲ႔ အခ်စ္ကိုအေရာင္ျပယ္ေအာင္မလုပ္ပါနဲ႔။” ”ခ်စ္သူအတြက္အခ်ိန္ဆိုတာ ေပးကိုေပးသင့္တဲ့ လုပ္ရပ္တစ္ခုပါ။ ၂။ ရန္ျဖစ္ေစမဲ့စကား…..အျမန္ေရွာင္ရွား အခ်စ္မွာ ျပႆနာျဖစ္မဲ့ … Read more

မေန႔ကထက္ ဒီေန႔ပိုခ်စ္ေစတဲ့နည္းလမ္း ( ၄ ) သြယ္ မေန႔ကထက္ ဒီေန႔ပိုခ်စ္ေစတဲ့နည္းလမ္း ( ၄ ) သြယ္ အခ်စ္ေၾကာင့္စိတ္ညစ္ေနလား။ အခ်စ္ဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ္လို နားလည္မႈေတြထပ္ေပးရဦးမလဲ။ ျပႆနာေတြဆိုတာ အၿမဲကိုယ့္ဆီဘဲ ေရာက္လာ ေနတယ္ လို႔ထင္သလား။ ဒီခ်စ္မိခဲ့တဲ့ရင္ခုန္သံေလးေတြ ေၾကာင့္ ေခါင္းစားေနရတယ္ဆိုပါေတာ့။ ဒီေတာ့ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြနဲ႔ မေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ေနရာမွာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေလးေတြ ခံစားႏိုင္ေစဖို႔ လက္ရွိျပည့္စုံေနတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ပိုပီးေတာ့ ခ်စ္သက္ရွည္ႏိုင္ဖို႔ ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ အေပးအယူမွ်…..ဂ႐ုစိုက္တတ္မွ တင္းက်ပ္စြာခ်ည္ေႏွာင္ထားတဲ့ ခ်စ္နည္းထက္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္နဲ႔နားလည္မႈေပးၾကည့္ပါ။ အၿမဲတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ညႇိႏႈိင္း ေဆြးေႏြးၾကပါ။ အခ်ိန္ေတြမအားလပ္ရင္ေတာင္ တစ္ပတ္တစ္ခါစကားလက္ဆုံက်ေဆြးေႏြးပါ။ ေႏြးေထြးတဲ့လက္တစ္စုံနဲ႔အတူ ကမာၻပတ္သလို လမ္းေလွ်ာက္ထြက္ေပးပါ။ ေဝးကြာေနတဲ့ခ်စ္သူေတြကေတာ့ ညအခ်ိန္မွာ ဖုန္းေျပာရင္း SMS ပို႔ရင္းကုန္ဆုံးၾကည့္ပါ။” ”ဘယ္ေတာ့မွ အလုပ္ကိစၥေတြနဲ႔ အခ်စ္ကိုအေရာင္ျပယ္ေအာင္မလုပ္ပါနဲ႔။” ”ခ်စ္သူအတြက္အခ်ိန္ဆိုတာ … Read more

Jana Hocking ဆိုတာ ၾသစေတးလ်က ေရဒီယိုပရိုဂ်ဴဆာတစ္ဦးပါ။ အသက္ ၃၄ ႏွစ္တုိင္ေအာင္ တစ္ကိုယ္တည္းအပ်ိဳႀကီးဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ကို စိုက္ထူႏုိင္ဃဲ့ပါတယ္။ Jana ဟာ သူမအလုပ္လုပ္တဲ့ Sydney က Triple M ေရဒီယိုဌာနရဲ႕ အစီအစဥ္တစ္ခုမွာေတာ့ အသည္းမကြဲရေစဖုိ႔အတြက္ ဘယ္လိုေနထုိင္ရမလဲဆိုတာကို ေျပာျပလာခဲ့ပါတယ္။အဲဒီေန႔တုန္းက Jana ဟာ သူမဘဝရဲ႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္၊ ၂၀ အရြယ္နဲ႔ အသက္ ၃၀ အရြယ္တုိ႔မွာ ၾကံဳဆံုေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ လူေတြအေၾကာင္းကို ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ သူမဟာ ရည္ရွည္လက္တြဲျမဲမယ့္ အခ်စ္ေရးကိုပဲ လိုလားခဲ့ေပမယ့္လို႔ တကယ္တမ္း ျပန္ရခဲ့တာက အစပိုင္းမွာ အရမ္းသာယာေခ်ာေမြ႕ၿပီး ေပ်ာ္စရာေကာင္းေပမယ့္ ၾကာလာေလေလ သူမကို ၿငီးေငြ႕လာၿပီး ထားခဲ့မယ့္ေယာက္်ားေတြနဲ႔ပဲ ေတြ႕ခဲ့ပါတယ္တဲ့။ လူတုိင္း အသည္းကြဲရတဲ့ ခံစားခ်က္ကိုခံစားဖူးမွာပါပဲ။ အသည္းကြဲျခင္းတာေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာမွာ ထိခိုက္လာသလိုပဲ … Read more

မိန္းကေလးေတြအတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုရရွိဖို႕ ကိုယ့္ဖက္ကလည္းျကိုးစားဖုိ႕လိုအပ္သလို ကိုယ္နဲ႕လက္တြဲမယ့္သူနဲ႕ အဆင္ေျပဖုိ႕လည္းအေရးျကီးပါတယ္္ ။ အဓိကကေတာ့ လူေရြးမမွားဖုိ႕ပါ။ ကိုယ္နဲ႕လက္ထပ္မယ့္သူက ပညာေရး ၊ စီးပြားေရး အေျခအေနေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲျပည့္စံုေနပါေစ ဒီလိုအက်င့္ေတြ၊ စိတ္ဓာတ္ေတြရွိတဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ ျပန္စဥ္းစားဖုိ႕လိုပါျပီ ။ ဒီလုိလူမ်ိဳးေတြကို လက္ထပ္မိရင္ေတာ့ တစ္ဘ၀လံုးစိတ္ဆင္းရဲရမွာမို႕ ခ်စ္သူဘ၀ သူ႕အက်င့္ေတြကို ရိပ္မိတည္းက ေရွာင္လိုက္ပါေတာ့ေနာ္ … တဏွာျကီးသူ ေရွာင္က်ဥ္ရမယ့္ ပထမဆံုးအမ်ိဳးအစားကေတာ့ တဏွာျကီးတဲ့သူေတြပါ ။ ကိုယ္နဲ႕တြဲေနတုန္းလည္း တစ္ျခားသူေတြကိုမ်က္စပစ္ေနမယ္ ။ ခ်စ္သူဘ၀တည္းက ကိုယ္နဲ႕ျပတ္တာနဲ႕အရံသင့္တြဲရေအာင္ အီတဲ့သူ ၊ ျကဴတဲ့သူေတြနဲ႕မ်ားေနတဲ့သူမ်ိဳး ၊ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းနဲ႕ေတာင္ မတင္းတိမ္နိုင္ပဲ တစ္ျခားမိန္းကေလးေတြ ခႏၶာကိုယ္ဘယ္လိုလွေျကာင္း ၊ သင္လည္းဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးျဖစ္သင့္ေျကာင္းအျမဲ ေျပာေနတတ္တဲ့သူမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ေယာင္လို႕ေတာင္ လက္ထပ္ဖို႕စိတ္မကူးမိပါေစနဲ႕ ။ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြက သင္နဲ႕ လက္ထပ္ျပီးလည္း တင္းတိမ္နိုင္မာမဟုတ္ပါဘူး … Read more

ရင့္က်က္ျခင္း၊ မရင့္က်က္ျခင္းဆိုတာ တကယ္ေတာ့ အသက္အရြယ္နဲ႔ လံုးဝမသက္ဆုိင္တဲ့အရာေတြပါပဲ။ ရင့္က်က္ျခင္းဟာ ဘဝရဲ႕ကိစၥေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတုိင္းအတြက္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြမွန္ေစတဲ့ လက္ႏွက္တစ္ခုဆိုရင္လည္းမမွားပါဘူး။ ဒါဆိုရင္ ရင့္က်က္သူေတြအေနနဲ႔ အခ်စ္ေရးမွာေရာ ဘယ္လိုအရာေတြ ေရွာင္ရွားၿပီး ဘယ္လိုအရာေတြ လုပ္ေလ့ရွိတယ္ဆိုတာ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္။ တစ္ဖက္သားကို အရွက္မခြဲဘူး ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ဖက္က ကိုယ့္ကိုလြန္လြန္က်ဴးက်ဴးမွားၿပီးမွ ျပတ္စဲသြားရင္ေတာင္မွပဲ ေနာက္ေၾကာင္းေတြလွန္ၿပီး အျပစ္ေတြေျပာမေနဘူး၊ အရွက္ေတြလည္း ခြဲတာမ်ိဳးေတြ လံုးဝမလုပ္တတ္္ပါဘူး။ ခြင့္လႊတ္ျခင္းကိုပဲ လက္ကုိင္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ Mutual Respect ရွိတယ္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခ်စ္သူျဖစ္ေနေပမယ့္လို႔ တစ္ဖက္သားေပၚမွာ ေလးစားသမႈနဲ႔အျမဲတမ္းဆက္ဆံေလ့ရွိပါတယ္။ ကိုယ္၊ ႏႈတ္၊ အမူအယာကစလို႔ ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ဖက္သားကို နစ္နာေအာင္၊ မိုက္ရိုင္းေစမယ့္အျပဳအမူေတြကို လံုးဝမလုပ္ပါဘူး။ တစ္ဖက္သားရဲ႕ လြတ္လပ္ခြင့္နဲ႔ သေဘာထားေတြကို ေလးေလးစားစားနဲ႔ ဆက္ဆံၿပီး လူတစ္ဖက္သားကိုလည္း တန္ဖိုးထားဆက္ဆံတတ္ပါတယ္။ မလိမ္ညာတတ္ဘူး Relationship တစ္ခုမွာ … Read more

အခ်စ္ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ခ်စ္ဖူးမွသာ သိၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ဆိုတာက တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ႀကိဳက္မိတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ထက္ေတာင္ ပိုပါေသးတယ္။ ခ်စ္မိသူတိုင္း ႀကံဳၾကရတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကေတာ့ သိပ္ကို ထူးဆန္းလြန္းပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ နင့္နင့္နဲနဲ ခ်စ္ဖူးၾကရင္ေတာ့ ဒီလို ခံစားခ်က္ေတြကို သိၾကမွာပါေနာ္။ မ်က္လံုးခ်င္း စကားေျပာတာ ခ်စ္မိၿပီး အခ်စ္စိတ္ေတြ ဝင္လာတဲ့သူေတြက စကားလံုးေတြနဲ႔ အခ်စ္ေတြကို ေဖာ္ျပစရာ မလုိၾကေတာ့ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာကို အျပန္အလွန္ နားလည္တာေတြ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေတာ့ အခ်စ္ကို မ်က္လံုးေတြကေန သက္ေသျပဳလုိ႔ ရတဲ့ သေဘာပါပဲ။ မ်က္လံုးေလးက အသက္ဆိုသလိုေပါ့။ စိတ္ဆိုးလို႔ မရတာ ခ်စ္မိတဲ့အခါ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို … Read more

ေလာကၾကီးမွာ ေသြးထြက္ေအာင္မွန္တဲ့ အမွန္တရားတစ္ခုရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားရင္ ထားသေလာက္ ေၾကကြဲရတယ္ ဆိုတာပါပဲ။ အျမဲတမ္း ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြမ်ားလို႔ အျမဲတမ္း ေၾကကြဲေနရသူေတြ အေနနဲ႔ တျခားသူေတြဆီက ဒါေတြမေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔လို႔ အၾကံေပးလိုက္ပါတယ္။ သင့္ကို အျမဲေထာက္ခံဖို႔ မေမွ်ာ္လင့္နဲ႔ သင္လုပ္သမွ် လူေတြက ၾကိဳက္ခ်င္မွၾကိဳက္မွာမို႔ သူတို႔ေတြ သင့္ကို အျမဲေထာက္ခံေနဖို႔ မလိုပါဘူး။ တခါတေလ အၾကံေတာင္းတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ တျခားသူေတြရဲ႕ ေထာက္ခံမႈ အျမဲလိုအပ္ေနသူေတြဟာ ေပ်ာ့ညံ့တဲ့သူေတြပါ။ ကုိယ္ေပးတာထက္ ပိုရဖို႔ မေမွ်ာ္လင့္နဲ႕ ဒီေနရာမွာ ပိုက္ဆံေပးတာကို ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္က တစ္ဖက္လူအေပၚ ေလးစားသမႈ မရွိဘဲနဲ႕ ကိုယ့္ကိုတေလးတစား ဆက္ဆံေစခ်င္တာမ်ိဳးကို ေျပာခ်င္တာပါ။ ကိုယ္က ေလးစားသေလာက္ လူေတြက ကိုယ့္ကို ျပန္ေလးစားပါလိမ့္မယ္။ သင့္လုပ္ရပ္တိုင္းကို သေဘာက်လိမ့္မယ္လို႕ မေမွ်ာ္လင့္နဲ႕ ဒီေလာက္ရႈပ္ေထြးတဲ့ … Read more

သင္အထီးက်န္တဲ့ ခံစားခ်က္ မ်ိဳး ျဖစ္ဖူးလား? ဘယ္လိုအခ်ိန္မွာ အထီးက်န္ေလ့ ရွိလဲ? Single ျဖစ္ေနလုိ႔ အထီးက်န္သလို ခံစားရ တတ္သလို၊ ခ်စ္သူ ရွိေနပါ လ်က္နဲ႔ happy relationship မျဖစ္လုိ႔ အထီးက်န္တဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳး ကိုလည္း ခံစား ရတတ္ ပါတယ္။အထီးက်န္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို အလြယ္တကူ ေက်ာ္ျဖတ္ဖို႔ ဆိုတာ တကယ့္ကို ခက္ခဲ လွပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီလို အခ်ိန္ကာလကို အက်ိဳးရွိရွိနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ဘယ္လို ကုန္ဆံုးသင့္လဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို စာဖတ္ပရိသတ္မ်ား အတြက္ အႀကံေပးခ်င္ ပါတယ္။ Plan ဆြဲပါ အထီးက်န္စိတ္ကို ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစမယ့္ အရာမ်ားကို Plan ဆြဲထားပါ။ မနက္ခင္းထေျပးတာ၊ စက္ဘီးစီးတာ၊ ေခြးကေလးေတြနဲ႔ … Read more

လူရယ္လုိ႔ျဖစ္လာရင္ အခ်စ္တတ္တဲ့ သူလို႔ေတာ့ မ႐ွိပါဘူး။ လူတိုင္း ခံစားတတ္တဲ့ အသည္းႏွလံုး႐ွိတဲ့ သူေတြမုိ႔ ခ်စ္္တတ္တယ္၊ မုန္းတတ္တယ္၊ ေပ်ာ္႐ႊင္တတ္တယ္၊ ဝမ္းနည္းတတ္တယ္။ ဒါဆုိရင္ ခ်စ္တတ္တဲ့ လူတိုင္းက အခ်စ္ဆိုိတာကိုေတာ့ ထိေတြ႔မိၾကမွာပဲ။ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္တုိင္းကေတာ့ ကိိုယ့္အတြက္ မွန္ကန္မေနဘူးေနာ္။ ဒီေတာ့ ဘဝမွာ အခ်စ္ကို ႐ွာေဖြဖုိ႔ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္က ဘယ္အခ်ိန္ ျဖစ္မယ္လုိ႔ ထင္လဲဲ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူေတြဟာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အ႐ြယ္မွာ အခ်စ္ဆုိတာကို စထိေတြ႔ဖူးၾကတာပါ။ ဒီလုိ အ႐ြယ္က ႏုနယ္ပ်ိဳ႐ြယ္တဲ့ အခ်ိန္၊ ျမင္ျမင္သမွ်က လွပေနတဲဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္သလုိ ႏွလံုးသားေလး စတင္လႈပ္ခတ္တတ္တဲ ့အခ်ိန္ေပါ့။ ေက်ာင္းစာေတြတစ္ဖက္နဲဲ႔ ရည္္းစားေလးလည္း ထားၾကည့္ခ်င္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘဝ ရင္ခုန္ရဆံုး အ႐ြယ္ျဖစ္သလုိ အခ်စ္ဦးဆုိတာကလည္း ဒီအ႐ြယ္မွာ ေတြ႔ျဖစ္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ … Read more

ဘဝမွာ ကိုယ့္အေပၚကို ထင္မွတ္မထားေလာက္ေအာင္ ရက္စက္သြားတဲ့ သူေတြရွိတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္အေပၚကို နာက်င္မႈေတြေပးျပီး ရက္စက္သြားတဲ့သူကို လက္စားေခ်ဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ အရင္ထက္ပိုလွေအာင္ေနပါ သင္အရင္က လွသည္ျဖစ္ေစ၊ မလွသည္ျဖစ္ေစ၊ ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ အလွဆံုးျဖစ္ေအာင္ေနပါ။ သူ႔လက္ထဲမွာရွိတုန္းက ေက်ာက္တံုးလို႔ထင္ျပီး လႊင့္ပစ္လိုက္တဲ့ အရာဟာ စိန္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုတာကို သိသြားေအာင္ လုပ္ျပလိုက္ပါ။သင့္ရဲ႕ အလွကိုျမင္ျပီး တသသ ျပန္လိုခ်င္ေပမယ့္ ခ်ဥ္းကပ္ရဲမွာမဟုတ္တဲ့ အတြက္ သူ႔ရင္ထဲ ကလိကလိျဖစ္ေနမွာပါ။ ေရာက္ေနတဲ့အေျခအေနမွာပိုေကာင္းေအာင္ၾကိဳးစားပါ သင္ဟာေက်ာင္းတက္ေနတာျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္လုပ္ေနတာျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္၊ ေရာက္ေနတဲ့ေနရာမွာ ပိုေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ သူထားခဲ့လည္း သင့္ဘဝကဘာမွမျဖစ္တဲ့အျပင္ ပိုလို႔ေတာင္ ေကာင္းသြားေသးတယ္ ဆိုတာကို လက္ေတြ႔ျပလိုက္ပါ။ဒါဆိုရင္ သင့္ကို ထားခဲ့ေပမယ့္ သင့္အေပၚမွာ လံုးဝအထင္အျမင္ေသးရဲမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူ႔အေရွ႕မွာမျပိဳလဲပါနဲ႕ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ တကယ္ကို ခံစားရခက္ျပီး နာက်င္လြန္းတာေၾကာင့္ သင့္ကို … Read more